【尚佳月嫂】母乳喂養(yǎng)的常識(shí)和禁忌

(1)給新生寶寶喂奶，要巧妙地讓寶寶張開(kāi)嘴。媽媽將拇指朝上，成前推形，然后輕握乳房，直至乳頭輕觸寶寶的下唇。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜男∽鞎?huì)很乖巧地張開(kāi)，此時(shí)將乳頭放到寶寶的口中，至寶寶的口裹住乳頭，開(kāi)始喂奶。喂完，媽媽還應(yīng)讓寶寶輕靠在乳房上，休息一會(huì)兒。

　　(2)媽媽的初乳雖然顏色比較難看，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值無(wú)可比擬。寶寶出生的最初三天，是媽媽哺乳的關(guān)鍵。

　　(3)剩余乳汁應(yīng)保存起來(lái)，丟掉會(huì)很可惜。擠完多余的奶并牢記日期，用殺菌容器將其保存，室溫下可保存6小時(shí)；冷藏則可保存48小時(shí)；冷凍能保存14天。

　　(4)解凍后的母乳要小心存放。先沖洗盛有母乳的殺菌容器，解凍后將母乳放在潔凈的奶瓶中備用，使用前先搖勻。

　　(5)哺乳時(shí)，媽媽要盡量讓寶寶吸到乳暈，不能讓寶寶只吮吸乳頭。因?yàn)槟讨卦谌闀炏旅娴娜楦]內(nèi)，寶寶不吮吸乳暈很難吃到奶汁。

　　(6)剖宮產(chǎn)的媽媽至少要在手術(shù)后3天才可以給寶寶喂奶，一周后可完全放心地給寶寶喂奶。

　　(7)媽媽攝取到了充足的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶才會(huì)有甘甜的乳汁。哺乳期間媽媽最不應(yīng)該做的就是減肥。

　　(8)不要在短時(shí)間內(nèi)喂給寶寶很多奶，要仔細(xì)觀察寶寶是不是真的需要吃奶，并仔細(xì)檢查奶嘴的大小是否適合寶寶。不要讓寶寶吃得太急，每次喂奶大約需要10～15分鐘。

　　(9)哺乳期間，媽媽一般不易懷孕。一旦有特殊情況懷孕，媽媽必須給寶寶斷奶。由于身體沒(méi)有完全恢復(fù)，流產(chǎn)的幾率會(huì)比較大，即使想把孩子生下來(lái)，也最好等到第一個(gè)寶寶出生后2～3個(gè)月。

　　(10)喂奶時(shí)，媽媽要注意抱寶寶的姿勢(shì)。媽媽必須坐得舒服，與寶寶胸貼胸、腹貼腹，乳房貼著寶寶的下巴，讓寶寶的頭、脖子、身體成一條直線。為保證寶寶能有效地吮吸到奶，媽媽應(yīng)先讓寶寶張大嘴，讓寶寶的下嘴唇向前、向外伸。

　　(11)“金汁銀汁”不如媽媽的乳汁。不要過(guò)早給寶寶斷奶，一般3～6個(gè)月的寶寶才進(jìn)入斷奶初期，通常12個(gè)月后，寶寶才能完全斷奶。

　(1)媽媽不要過(guò)于疲勞。分娩的時(shí)候已經(jīng)筋疲力盡，還不待恢復(fù)過(guò)來(lái)，此時(shí)又過(guò)于疲勞，會(huì)直接影響泌乳的質(zhì)量。

　　(2)媽媽不要濫用藥物。乳汁是寶寶絕佳的營(yíng)養(yǎng)品，也是母體內(nèi)藥物進(jìn)入寶寶體內(nèi)的通道。媽媽應(yīng)該避免服用藥物，特別是安定、麥角安寧、美撒痛、異煙肼、可待因、氯霉素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類藥、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。

　　(3)媽媽不要給寶寶喂水。母乳中已含有充分的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，足夠?qū)殞?～6個(gè)月的需要，加水和飲料屬于多余。

　　(4)不要給寶寶橡皮奶嘴。寶寶要是吸了橡皮奶嘴，很可能就產(chǎn)生了“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，從而厭煩媽媽的奶汁，吸收不到母乳中的營(yíng)養(yǎng)。

　　(5)媽媽感冒時(shí)一定要戴上口罩，嚴(yán)禁用手去接觸寶寶的手、鼻子與嘴巴，以防止病毒傳染給寶寶。

　　(6)媽媽要是發(fā)熱了，應(yīng)量量體溫，體溫在38℃以上的話，就不要給寶寶喂奶了，同時(shí)及時(shí)把乳汁擠掉，以防其結(jié)塊而影響乳汁分泌。待到體溫正常時(shí)，再給寶寶喂奶。

　　(7)切忌不要一邊欣賞電視節(jié)目一邊給寶寶喂奶。電視不僅會(huì)發(fā)出射線與聲音影響寶寶吃奶，還干擾了寶寶的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育。同時(shí)，媽媽只故看電視，忘記了對(duì)寶寶逗樂(lè)、交流，不利于母子情感的增進(jìn)，也不利于寶寶智力的發(fā)展。

　　(8)切忌不要帶著濃妝喂奶。對(duì)寶寶影響最大的人，莫過(guò)于母親。寶寶能敏銳地嗅到母親的氣味，辨別母親所在的方向，表現(xiàn)出親昵和好感。倘若母親濃妝艷抹，寶寶的嗅覺(jué)會(huì)受到干擾，也認(rèn)不出媽媽的樣子，從而心生戒備，產(chǎn)生不安，甚至苦惱、拒絕吃奶。

　　學(xué)習(xí)了以上的哺乳常識(shí)，了解了相關(guān)的哺乳禁忌，相信你一定會(huì)成為一個(gè)自信、成功的媽媽。

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